General Wellness
La Conexión Entre el Reflujo Ácido y la Apnea del Sueño
Para quienes padecen ERGE, los problemas de sueño son algo natural. Pero ¿sabías que la apnea del sueño puede agravar los síntomas del reflujo ácido?
Lee masThe Notch Journal
Gut Health
7 sencillos consejos para un intestino más sano
No hay un enfoque único en lo que respecta al intestino, pero hay algunas medidas sencillas que puede tomar para dar prioridad a su salud GI.
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Food Sensitivities
La Ciencia Detrás de las Dietas de Eliminación
Te ofrecemos un resumen de la investigación científica, la metodología y los conceptos erróneos más comunes en torno a las dietas de eliminación.
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Food Sensitivities
Sensibilidades alimentarias y alergias: ¿Cuál es la diferencia?
¿Cómo saber si se trata de una alergia o una sensibilidad alimentaria? ¿Y qué es exactamente una intolerancia alimentaria?
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Food Sensitivities
¿Has oído hablar del gluten... pero ¿qué pasa con la gliadina?
Las personas que padecen la enfermedad celíaca o son sensibles al gluten deberían estar atentas a esta clase de proteínas menos conocidas.
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Gut Health
Desglosando 7 afecciones GI comunes
Una guía sobre siete de las afecciones, enfermedades y trastornos gastrointestinales más comunes.
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Food Sensitivities
Abordar las sensibilidades alimentarias en todas las culturas
En un mundo interconectado, es importante contar con pruebas de sensibilidad alimentaria que puedan atender a muchas cocinas internacionales y cult...
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Food Sensitivities
El Caso de las Pruebas de IgG
¿Estás considerando la posibilidad de realizar una prueba de IgG, pero no estás seguro de su validez? Estamos aquí para abordar algunos conceptos e...
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Food Sensitivities
SII vs. Intestino Permeable: ¿Cuál es la diferencia?
Al igual que muchos trastornos gastrointestinales, el síndrome del intestino irritable y el intestino permeable son ampliamente malinterpretados. E...
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Food Sensitivities
¿Podría su intestino influir en su estado de ánimo?
Denominado por muchos científicos como el "segundo cerebro", el intestino desempeña un profundo papel en todos los aspectos de la salud... incluido...
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General Wellness
9 alimentos sorprendentes que combaten la inflamación
Además del jengibre y la cúrcuma, hay varios alimentos inesperados que pueden ayudar a tu cuerpo a restaurar los tejidos y combatir la inflamación.
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General Wellness
¿Qué tiene que ver la vitamina D con tu intestino?
Dado que nuestro sistema digestivo desempeña un papel fundamental en la absorción de nutrientes, nuestra salud intestinal puede darnos algunas pist...
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