SII vs. Intestino Permeable: ¿Cuál es la diferencia?

Mantener una salud intestinal adecuada es fundamental para optimizar el bienestar personal. Los factores de riesgo, como los trastornos autoinmunes, la mala alimentación y el estrés, se han relacionado con la alteración del microbiota intestinal, lo que da lugar a diversas afecciones gastrointestinales. Sin embargo, no siempre es fácil distinguir entre los diagnósticos comunes. 

Al igual que muchos trastornos gastrointestinales (GI), el SII y el intestino permeable siguen siendo un misterio para muchos, por lo que hemos querido desglosar las diferencias (y similitudes) entre ambos.

¿Qué es el SII?

El síndrome del intestino irritable (SII) es un trastorno gastrointestinal (GI) crónico y funcional que afecta principalmente al intestino grueso. Aunque afecta hasta al 20% de la población mundial, todavía se sabe relativamente poco sobre el SII. Los síntomas más comunes son dolor abdominal, hinchazón, estreñimiento y/o diarrea.

A pesar de cómo suena, el SII no es un tipo de enfermedad inflamatoria intestinal (EII). Las EII son enfermedades caracterizadas por la presencia de inflamación en el intestino, como la enfermedad de Crohn y la colitis ulcerosa. Sin embargo, el SII no es una enfermedad establecida, sino una combinación de síntomas que apuntan a un funcionamiento incorrecto del sistema gastrointestinal. Aunque la inflamación no es un requisito previo para el diagnóstico del SII, es un síntoma comúnmente asociado. 

"Si tenemos los intestinos irritados, están irritados por algo," dice el Dr. Chris Meletis, asesor médico de Notch. Esto podría ser cualquier cosa, desde el estrés crónico hasta las sensibilidades alimentarias no diagnosticadas o la exposición a toxinas ambientales.

¿Qué es el síndrome del intestino permeable?

Al igual que el SII, el intestino permeable no es una enfermedad inflamatoria intestinal, sino simplemente un fenómeno asociado a lo que llamamos "aumento de la permeabilidad intestinal", o daños en las uniones estrechas de la barrera epitelial del intestino. Los síntomas del intestino permeable pueden ser más variados que los del SII, pero suelen incluir afecciones cutáneas, infecciones y dolores articulares o musculares junto con los síntomas gastrointestinales comunes. También hay muchos debates e investigaciones contradictorias sobre si el intestino permeable es una causa o un síntoma de enfermedades como la EII y la diabetes de tipo 1.

¿En qué se diferencian?

Aunque las similitudes entre ambos trastornos gastrointestinales son claras, no siempre es fácil distinguir las diferencias. Sin embargo, el SII es un trastorno gastrointestinal con criterios de diagnóstico más establecidos, mientras que el intestino permeable está relacionado con una gama más amplia de síntomas y trastornos. Hay más opciones de tratamiento establecidas para el SII, ya que es un diagnóstico más comúnmente aceptado.

"Se puede tener un intestino irritado sin que esté tan dañado o sea tan disfuncional que dé lugar a un intestino permeable", dice Meletis."El intestino permeable puede existir con o sin SII y el SII puede existir con o sin intestino permeable."

¿Cómo puedo abordarlo?

Si cree que puede tener SII y/o intestino permeable, la única persona que puede darle un diagnóstico preciso es un profesional de la salud acreditado, como su médico de cabecera o un gastroenterólogo. No obstante, hay medidas que puede tomar mientras tanto para intentar aliviar sus síntomas. 

Meletis sugiere comenzar con una prueba de sensibilidad alimentaria IgG para determinar qué alimentos podrían ser problemáticos para su intestino.

"Cuando se tiene un SII o un intestino permeable, no se quiere comer alimentos que vayan a provocar que se irrite o inflame más", dice. Si el tracto gastrointestinal es sensible a un alimento específico y se deja entrar una cantidad suficiente de aminoácidos, el cuerpo reacciona como si fuera un invasor extraño.

"El estadounidense promedio come los mismos 25 alimentos día tras día", dice. "Si come en exceso un alimento específico, la prueba ayudará a determinar si se ha convertido en un irritante o no."

Si es la primera vez que se somete a una prueba de sensibilidad alimentaria, Notch tiene una colección de pruebas que se adaptan a una variedad de dietas y cocinas, todas las cuales se pueden completar en la comodidad de su propia casa.

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